undou_squat_man
    1:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:28:46.47 ID:20j5BtWi0.net
    しかもコストもかからない模様
    これよりコスパいい趣味なくね
    2:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:28:52.43 ID:k6EMtp+c0.net
    これは陰キャ
    4:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:29:02.63 ID:0oEbtBUEM.net
    ヒョロのスーツはほんま惨め
    5:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:29:27.80 ID:0oEbtBUEM.net
    ヒョロってなんであんなにスーツ似合わんの?
    もれなくダブついてるよな
    筋トレとかいうスーツ決まる上にヤンキーに絡まれなくなり更に健康的になる趣味w
    引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1541060926
    6:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:29:40.85 ID:Op3HvDrR0.net
    まだ身長伸びるかもしれんから
    筋トレできひんわ
    49:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:37:26.38 ID:rlX1XH5s0.net
    >>6
    関係ないで
    7:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:29:45.66 ID:0oEbtBUEM.net
    ガタイいいやつのスーツの有能感はガチ
    8:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:29:47.22 ID:GrDANzXs0.net
    プロテイン飲んだらコスト結構かかるやん
    9:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:29:48.90 ID:J5P8wRly0.net
    そもそも筋トレしないとスーツ似合わんしヤンキーに絡まれるし不健康なやつってどんだけ怠けてきたんや
    26:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:33:10.23 ID:rD9m6vmGa.net
    >>9
    スーツはそもそも足短いと似合わないぞ…
    10:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:30:10.93 ID:hBaySs8h0.net
    なおハゲる模様
    174:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:04:04.36 ID:Mr635ccta.net
    >>10
    禿げるホルモンと筋肉つけるホルモンは別だぞ
    189:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:06:46.66 ID:1m6sh1JA0.net
    >>174
    ジヒドロテストステロンはテストステロンが変化したものだぞ
    11:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:30:32.09 ID:pLkrAE/90.net
    脳みそまで筋肉になるデメリットあるじゃん
    お前みたいに
    12:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:30:33.21 ID:ubxXPrW/M.net
    ハゲるってマジか?
    17:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:31:19.27 ID:P2R3+zqE0.net
    >>12
    ステ使ったり
    ホエイプロテインガブ飲みしてたらハゲるかも
    14:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:30:52.28 ID:rYdiobSD0.net
    ハゲるやん
    15:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:31:14.57 ID:zAb0Kz0V0.net
    言うほどヤンキーて絡んでくるもんなん
    19:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:31:39.47 ID:rYdiobSD0.net
    筋トレのデメリットはネットで自分語りしてしまうこと
    20:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:31:54.93 ID:pwYi5sj9a.net
    ハゲマッチョとかいう男の理想
    24:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:32:53.70 ID:knM52BrUr.net
    >>20
    ジェイソンステイサムくらいの男前やなかったら滑稽なだけやで
    23:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:32:36.87 ID:HbBFCsg8a.net
    筋トレはどこから始めればええんや
    機材とか買うもんあるか?
    28:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:33:16.45 ID:knM52BrUr.net
    >>23
    ゴールドジム行けばええやん
    33:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:34:32.70 ID:20j5BtWi0.net
    筋トレするなら絶対プロテインも買えよ
    35:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:35:17.85 ID:CXq9FIT00.net
    スーツ入らないし不健康なんだよなぁ…
    39:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:36:08.21 ID:L+SyrQepp.net
    どこの田舎に住んでたらヤンキーなんかに絡まれるんや
    41:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:36:15.57 ID:LGvRIjP0M.net
    なんで絡まれるんだよ…
    43:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:36:20.73 ID:muuBN/5b0.net
    チビやし
    46:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:36:38.00 ID:rlX1XH5s0.net
    ヒョロくても骨格ゴツかったら似合うで
    47:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:37:21.50 ID:Z6296GSn0.net
    デブのおっさんがジムでハァハァダンベルゆすってるの見てなんかなぁと思う
    50:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:38:03.70 ID:20j5BtWi0.net
    ワイはヒョロ時代マジで年ニくらいで絡まれてたわ
    今は全くない
    ちなヒョロ時代176の58で今は175の77のガチムチや
    52:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:38:36.27 ID:aKfIyqkC0.net
    陽キャ ジムで鍛える

    陰キャ 自宅で鍛える

    自宅で鍛えてるやつが筋トレ論語ってるの吹くわ
    お前なんかいくら鍛えても周りから見たら障害者やぞと
    57:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:39:59.95 ID:GrDANzXs0.net
    >>52
    ある程度筋肉ついてないとジム行くの恥ずかしいからセーフ
    140:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:58:42.61 ID:OLMJGOfId.net
    >>57
    ゴールドジムでも日本じゃジジイババアしかいねーぞ
    55:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:39:35.84 ID:vo8TeaWm0.net
    ちびってなんであんなに筋トレしたがるん
    58:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:40:12.16 ID:0oEbtBUEM.net
    >>55
    嘘やめてもらっていいですか?
    それなんかデータとかあるんすか?
    60:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:40:35.45 ID:knM52BrUr.net
    >>55
    少しでも身体大きく見せたいんやろ
    61:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:40:48.07 ID:qb1/X562d.net
    でかいケツの方がいいからな
    63:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:41:14.76 ID:Z6296GSn0.net
    24時間ジムの深夜に来る女は度胸あるなと思うわ
    64:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:41:43.69 ID:djinwMSx0.net
    体格にスーツ合わせるのがね…
    金かかってしゃーない
    65:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:42:20.11 ID:POW3QtJpd.net
    ビック3ちゃんと鍛えてればkbtitにはならんぞ小手先トレの楽々オナニートレばっかしとるからそうなるケツトレと足トレは肥大化目指すとクッソきついからなやっぱ筋トレなんてせんとゲームしとったほうがええわw
    66:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:42:51.76 ID:2rol9znBa.net
    ぶっちゃけ上半身よりケツの大きさで判断した方がええわ
    68:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:43:25.50 ID:vo8TeaWm0.net
    鍛えた結果肉だるまになるちび哀れ過ぎて草生える
    74:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:45:04.86 ID:20j5BtWi0.net
    >>68
    お前コンプヤバそう
    69:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:43:27.57 ID:dVMb55PAd.net
    女のような美形のイケメンのゴリゴリのマッチョはいない
    強面のゴリラ顔のマッチョばっかり
    71:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:44:06.00 ID:OA8W2HdH0.net
    ゴリマッチョ目指すんやなく体幹鍛える感じやと姿勢もよくなって
    スーツもかっこよく見えるンゴねぇ
    72:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:44:43.99 ID:knM52BrUr.net
    >>71
    スーツの見栄え良くなるのは胸板やぞ
    75:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:45:53.32 ID:Z6296GSn0.net
    マッスル北村ってすごい人だけど思考がぶっ壊れてるよな
    77:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:46:25.74 ID:BYoLZqaep.net
    ワイ筋肉あんま無いけど骨格しっかりしてるからガタイよく見られるわ
    78:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:46:34.32 ID:LGvRIjP0M.net
    足の長さによる。
    79:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:46:55.54 ID:+dnVbY+ba.net
    ワイもトレーニングしとるけどやっぱ背低いの見ると憐れみを感じる
    もう可愛いキャラで行けばええのに
    83:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:47:22.47 ID:597HY0fSp.net
    腹筋ローラー5回x3
    10kgダンベルスクワット20回x3
    プッシュアップバー20回x3

    ワイのメニューなんやが他に何かやったほうがええか?
    102:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:51:27.00 ID:+dnVbY+ba.net
    >>83
    部位ごとに種目増やして日を分けてやった方がいい
    最初はいいけどそれ続けるとただやるだけになるし今の段階でも追い込みきれてないから勿体ない
    114:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:54:20.80 ID:597HY0fSp.net
    >>102
    アドバイスありがとうやで
    84:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:47:22.82 ID:89J3lCD60.net
    ワイ細身のだらしない体型やが、どんなに酒飲んで深夜歩こうがヤンキーに絡まれたことなんかねーわ
    ヤンキーに絡まれないように、
    とかどういう思考しとんねん
    91:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:48:16.43 ID:S2lSNT+Ra.net
    >>84
    民度低いとこ住んでるんやろ
    察したれ
    86:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:47:25.56 ID:POW3QtJpd.net
    広背筋オバケおじさん

    89:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:48:13.04 ID:JzrQ41/9H.net
    肉ダルマガイジはデスパイネみたいな体型のこと言っとんか?
    まず普通のやつが鍛えてそこまで行かないから
    リアルで絶対言わんほうがええで
    96:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:49:11.16 ID:20j5BtWi0.net
    >>89
    これヒョロあるあるよな
    筋トレ=ビルダー体型
    体育会系に属してないのも確定するから悲惨
    90:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:48:15.77 ID:S7TTwugZr.net
    そもそもヤンキーには絡まれんやろ
    93:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:48:26.40 ID:HBn2eV9oM.net
    お猿さんがやってもかっこつかんからやろ
    動物園内でいきるぶんにはええんちゃう
    95:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:48:40.45 ID:AiyUahZM0.net
    ハゲるってマジなのですか?
    97:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:49:40.96 ID:LYoJTYNPp.net
    着れるスーツがないんだが?
    98:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:49:49.14 ID:JNJI65/+d.net
    ステイサムって元水泳選手だっけ?
    104:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:51:31.56 ID:POW3QtJpd.net
    >>98
    元水泳飛び込み競技イギリス代表選手やぞ
    103:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:51:28.31 ID:vo8TeaWm0.net
    いくら鍛えても高身長得体には勝てずダサいままのちびは鍛えた結果何を得たんやろなあ
    116:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:54:39.32 ID:rlX1XH5s0.net
    >>103
    176cm83キロやけどヒョロガリやら普通体型に何言われてもムカつかなくなったわ
    123:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:55:41.91 ID:20j5BtWi0.net
    >>116
    そいつチビにいじめられてたヒョロ文科系やで
    105:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:52:06.48 ID:+tP4nI9f0.net
    ヤンキーになんて絡まれへんぞ
    チビやと絡まれんのかな
    107:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:52:27.69 ID:S7TTwugZr.net
    ワイ増量期
    チェストプレス80kg 4セット
    ペクトラル80kg 4セット→55kg 4セット
    ダンベルプレス 14kg 2セット
    上記を週2~3やって

    ベンチプレス 70kg 3セット
    スミスマシンベンチプレス75kg 3セット
    スミスマシンスクワット70kg 4セット
    デッドリフト 60~70 4セット
    週1でこれやってる
    132:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:56:42.21 ID:o0a//O4op.net
    >>107
    ベンチ70でデッド70?
    うーん
    129:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:56:26.87 ID:w4rNvB3Jd.net
    >>107
    筋肥大目的ならスクワットとデッド別々の日にやった方がええぞ
    137:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:57:44.03 ID:lvrOJvhQM.net
    >>129
    筋トレユーチューバー「初心者はベンチプレススクワットデッドリフト懸垂の4種目を週2,3回やった方がいいぞ」
    109:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:53:09.53 ID:JzrQ41/9H.net
    ヒョロいとほんま舐められるよな
    111:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:53:56.10 ID:3wSCsXHad.net
    腕立てってプッシュアップバーっての買わなあかんのけ?
    112:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:53:57.04 ID:JzrQ41/9H.net
    ヒョロガリはスーツ似合わないわ初対面の相手に見下されるわ悲惨やわ
    178あるワイでこれやからヒョロチビはもっとヤバイで
    115:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:54:21.97 ID:Yrrc1FvRM.net
    コストかからないと健康になるは盛りすぎ
    むしろ不健康になるわ
    117:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:54:54.82 ID:M0Kdh6ou0.net
    ホモでマッチョな奴って多いよな
    118:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:55:10.17 ID:rYdiobSD0.net
    筋トレの弊害の自分語り始まっとるやん!!
    リアルじゃ自慢できねーからなぁ
    119:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:55:10.48 ID:ll9iX1zZp.net
    なんJ民って恵体信仰強いくせに筋トレ嫌いだよな
    筋トレスレにいる人たちって野球見てない層なんか?
    133:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:56:43.38 ID:C44cSZNT0.net
    スーツの上から筋肉わかるってビルダーレベルやろ
    なんでJ民ってこうやってエアプでイキるんや
    162:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:02:18.67 ID:bITELFxya.net
    >>133
    所詮自己満足レベルやろ
    やったことに対して成果が欲しいだけ
    134:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:56:54.84 ID:A+OZCVmWa.net
    コストかかるんだよなぁ
    141:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:58:43.86 ID:Z4qhH/4/0.net
    マイプロテイン買ったわ届くの楽しみ
    142:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:59:09.71 ID:lvrOJvhQM.net
    ジム代
    プロテイン
    BCAA
    グルタミン
    クレアチン
    粉飴
    マルチビタミン&ミネラル
    コストはかかる模様
    143:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:59:10.24 ID:vo8TeaWm0.net
    ちびは鍛えてもダサいままだからやるだけ無駄やで
    148:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:59:42.03 ID:S7TTwugZr.net
    自分語り楽しいンゴ
    149:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 17:59:50.47 ID:Z6296GSn0.net
    ロニーコールマンは一生車椅子な模様
    158:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:01:54.64 ID:iS8UyT8R0.net
    ワイの彼女がヒップでかいんやけど
    レッグプレスやらしたらワイより強くてワロタ
    やっぱりケツがデカいってのは有利なんやな
    160:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:02:08.69 ID:hZPC1hKYa.net
    普通に細い時のほうがモテたわ
    163:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:02:23.09 ID:YKvyPxFc0.net
    チビがなんぼ筋トレしてもワイみたいな生まれつきの恵体には勝たれへんぞ
    ちな肩幅50センチ
    169:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:03:38.16 ID:MTPnj2xZ0.net
    一生やり続けなければいけないなんて苦痛すぎる
    172:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:03:57.33 ID:RzORAl4Gd.net
    猫背な上に巻き肩なんやがなにすればええの?
    177:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:04:11.76 ID:IRHqb4+wM.net
    ヒョロだろうが細い方が女にモテるからな
    178:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:04:30.91 ID:zXPqVHWU0.net
    筋トレしてるやつはメンヘラしかいないよな
    182:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:05:25.28 ID:J5P8wRly0.net
    >>178
    筋トレすると余裕ができるっていうけどいやきみ煽りまくってレスバしまくりやんって毎回なるのが草生える
    185:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:05:50.54 ID:Z4qhH/4/0.net
    生まれつきの恵体ってただ脂肪で太ってるだけだろ
    軽量級の格闘家に本気で勝てるとか思い込んでそう
    193:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:07:36.09 ID:i+gn0nKO0.net
    >>185
    骨格には個人差あるやろガイジか?
    205:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:09:33.23 ID:bITELFxya.net
    >>185
    そもそも軽量級でも格闘家とはスピードも持久力が全然違う
    恵体自慢の素人は振り回して息切れして自滅するだけ
    230:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:12:57.30 ID:Z4qhH/4/0.net
    >>205
    力士とかプロレスラーみたいな体型の素人なら分かるが大半の恵体自慢はただのデブだろうしな
    192:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:07:05.43 ID:vo8TeaWm0.net
    特定のやつにちびって言いがかりつけてるわけでもないのに反応してくるあたりお察しなんだよなあ
    194:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:07:39.00 ID:Zq238Wu9d.net
    筋肉痛の間はそこの部位サボれるし意外と続けれるわ
    196:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:08:12.44 ID:5z2IvRUMa.net
    ワイ178cm筋トレマン、女の子に怖がられてむせび泣く
    197:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:08:18.07 ID:JzrQ41/9H.net
    ワイが実際筋トレで体変わったけど
    マジで周りの反応は変わるわ
    人ってなんだかんだ喧嘩前提で物考えてるからな
    ヒョロは舐められる
    203:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:09:18.87 ID:20j5BtWi0.net
    >>197
    後輩いびりまくる奴もガタイいい奴にはなんも言わんしな
    198:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:08:32.58 ID:lvrOJvhQM.net
    筋トレしまくってる連中はコルチゾール溜まってるからその鬱憤を5chで晴らしてる感じやな
    その権化がウエイトトレ板民
    199:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:08:36.95 ID:QRAhLCUja.net
    筋トレで痩せたいんやけどどうすればええか
    有酸素運動は週2くらいでやってる
    209:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:10:12.02 ID:78tlTxvL0.net
    >>199
    食う量減らしてトレしてれば嫌でも痩せる
    てか食う量減らしてればトレしなくても痩せる
    202:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:09:05.60 ID:6ciPteCs0.net
    ほんまに健康か?
    長生きしなさそうやけど
    206:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:09:36.27 ID:JzrQ41/9H.net
    ヒョロは馬鹿にされて当然やろ何もしてないんやから
    211:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:10:18.75 ID:F6fen6sKd.net
    いわゆる細マッチョがコスパ最強やぞ
    212:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:10:39.53 ID:SVceq0dy0.net
    でもお前ニートじゃん
    絡まれようがないやろ
    217:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:11:31.35 ID:oZQ8QyalM.net
    てか単に細いとマジで服に合わない
    特にスーツ
    222:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:11:55.12 ID:uQ6Wgse5p.net
    エクステンド旨ンゴ
    223:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:12:15.10 ID:Zyoi0OPrM.net
    鍛えすぎたらスーツ合わんようになるし寿命も縮むやろ
    筋肉教の魔の手から自分を制限して健康なラインにとどまれるのか?
    243:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:14:20.72 ID:u9nRcowLd.net
    >>223
    日本人なんてそんな筋肉つくわけないやん
    ステロイドでもやらん限り
    225:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:12:25.49 ID:oZQ8QyalM.net
    ヒョロいと確実に舐めた態度取られるよな
    247:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:14:48.94 ID:z78+S+NU0.net
    >>225
    しかもその舐めた態度取るのがデブおっさん
    228:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:12:48.90 ID:ajxu+B7dd.net
    170㌢のチビやけど筋トレしてええんか?
    256:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:16:12.02 ID:JNJI65/+d.net
    >>228
    一緒に頑張るンゴ
    231:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:12:59.13 ID:vvYRNiiB0.net
    てかヤンキーに絡まれたことなんて一度もないけど
    体より顔が悪いんやない
    232:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:13:06.30 ID:78tlTxvL0.net
    懸垂楽しすぎや一番好きなトレやね
    背中パンパンになるわ
    233:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:13:13.40 ID:VZ+az6/Wd.net
    筋トレガチると風邪はひきやすくなるよな
    234:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:13:29.92 ID:lvrOJvhQM.net
    >>233
    グルタミン足りてないな
    248:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:14:57.36 ID:VZ+az6/Wd.net
    >>234
    グルタミン摂取は意識してなかったからそうなのかもしれん
    変わるもんなんか?
    235:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:13:43.89 ID:Yrrc1FvRM.net
    とりあえずデブは筋トレしていけ
    してくうちに減量もしたくなる
    236:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:13:44.37 ID:5z2IvRUMa.net
    筋トレ始めて4ヶ月
    そこそこ筋肉ついてきたけど筋トレyoutuber見てると自分が恥ずかしくて仕方ない
    237:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:13:51.01 ID:PcjHECwQ0.net
    一時期筋トレしたけど、女ウケよくもならなかったからやめたわ
    身長180あるから筋トレなんかしなくてもモテる
    251:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:15:42.06 ID:oZQ8QyalM.net
    >>237
    矛盾してて草
    ヒョロガリは脳みそも貧相なんやな
    238:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:14:00.51 ID:Zq238Wu9d.net
    筋肉使ったときのホカホカ疲労感たまらん
    253:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:16:01.53 ID:Aj8c7u7l0.net
    そら筋肉ないよりあったほうがいいわ
    なんJ民みたいに胸板ペラッペラオカマ野郎には
    わからんやろうけど
    255:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:16:07.05 ID:Z4qhH/4/0.net
    まあ鍛えると舐められなくなるのは分かるわ
    自分より身長低くてもマッチョな奴に喧嘩売ろうとは思わんしな
    259:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:16:26.67 ID:Gz8Fmq2c0.net
    腕回りパンパンで困ってるんだが
    261:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:16:33.57 ID:YPAB4mTca.net
    ワイ筋トレのせいでY5のスーツ全部捨てるハメになったぞ
    265:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:17:00.97 ID:78tlTxvL0.net
    実際腕が筋肉ですげー太い奴とか威圧感半端ないもんな
    274:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:17:53.50 ID:Z4qhH/4/0.net
    >>265
    ワイ的には首が太い方が怖いわそれで耳が潰れてたら更に怖い
    292:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:19:30.03 ID:z78+S+NU0.net
    >>274
    耳潰れてる奴は柔道やってる奴に多いからな
    潰れるほどやってたらガチ勢やろうし
    267:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:17:16.44 ID:PcjHECwQ0.net
    食事とか聞いてもひたすら食えしか言わないし
    気持ち悪い脂肪まみれのデブしかおらんだろネットの筋トレ民なんか
    286:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:19:09.67 ID:S7TTwugZr.net
    >>267
    そらひたすら食えば筋肉増えるからな
    でもそれ以上に脂肪が増えるからひたすら食うのはあかんな
    269:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:17:30.06 ID:r5EickeI0.net
    鍛えたけど相変わらず舐められるけどなあ
    隠オーラはかくせんみたいや
    271:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:17:36.37 ID:rlX1XH5s0.net
    デブは男性ホルモンの分泌量が少ないから温厚になる 太ってる奴に無能が多いのもこのせい ただ普段から運動してるデブは別
    273:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:17:49.16 ID:jQz+1eY80.net
    なお男性ホルモンがドバドバ出るせいでハゲになり体毛が濃くなり体臭が酷くなり性格が攻撃的になるもよう
    おまけに女受けはヒョロの方が良いもよう


    筋トレ民、自己満足!w
    275:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:17:54.80 ID:VZ+az6/Wd.net
    絡まれることなんて無いしそんな非日常をモチベにしたって続かんわ
    飲み屋とかで女の子に上腕とか腹筋触ってもらえる程度で充分モチベになるしな
    276:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:18:06.48 ID:m2r3vUERa.net
    筋肉つく時にたんぱく質がいるやん
    たんぱく質が足りなくなると髪に必要な栄養が足りなくなる気がす
    284:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:18:53.21 ID:J5P8wRly0.net
    >>276
    きみらレベルだとそこまで変調をきたすほどの強度ができるわけもないし心配せんでええんやで
    302:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:20:08.15 ID:m2r3vUERa.net
    >>284
    ゆるゆるやればハゲ気にせんでええんやな
    278:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:18:20.73 ID:sJv8plSa0.net
    ラグビーで首鍛えてて首ぶっとい友人は絡まれる事なんて無いって前に言ってたが、やっぱ首太いって重要なんかな
    291:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:19:25.42 ID:Z4qhH/4/0.net
    >>278
    首が太いのは脳が揺れにくくなるから格闘技とかでも有利だぞ威圧感もあるし
    281:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:18:34.34 ID:cUQJlsFJr.net
    マッチョまでいくとスーツあわんぞ
    283:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:18:47.94 ID:oTPBXn6U0.net
    フィジーカー上位はステロイドまみれやぞ
    shofitnessも言うてたやろ
    最近は数年で10年以上筋トレしてるビルダーより筋量多いフィジーカー増え過ぎ
    ステ蔓延しまくってるんやろな
    288:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:19:14.33 ID:P75nsB8Zp.net
    ワイクソ隠キャで絡まれやすいかっこしてると思うんやけど未だ絡まれへんな
    289:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:19:14.89 ID:DLLfLe/O0.net
    でも3人には勝てないよね
    293:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:19:30.71 ID:9lJy1lJX0.net
    そもそもヤンキーの群れ自体を殆ど見なくなったんやが
    深夜帯に繁華街歩けばええんか?
    306:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:20:19.76 ID:hZPC1hKYa.net
    >>293
    晩飯食い終わったらドンキ行けばおるで
    299:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:19:56.26 ID:PcjHECwQ0.net
    絡まれるとかどうせチビなんだろ
    180あるから絡まれたことなんか一度もないわ
    304:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:20:17.48 ID:+ZKVodlUr.net
    家でダンベルベンチはやってたんやがなんとなくバーベルしたくなって市営行ったがマッチョしかいなくてバイクだけ漕いで帰ってきたわ
    331:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:23:09.59 ID:VZ+az6/W0.net
    腕立てする筋肉が無いわ
    332:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:23:50.16 ID:lvrOJvhQM.net
    >>331
    壁に手ついて腕立て伏せから始めたらいい
    慣れたら膝付き腕立て伏せ
    333:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:24:01.04 ID:/LtQoq5Q0.net
    筋肉なんて生活してたらつくやろ
    わざわざ趣味にしなくても
    342:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:24:55.09 ID:u9nRcowLd.net
    >>333
    筋肉がつく普通の生活ってどんな生活やねん
    345:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:25:27.60 ID:jQz+1eY80.net
    【悲報】マンさん「身体鍛えまくってる男は頭悪そうに見えるw」

    350:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:26:42.03 ID:JcfXTM3Vd.net
    >>345
    マッチョに抱かれたことないんやろな
    1回マッチョに抱かれたらもうヒョロガリとのセックスじゃ満足できなくなるで
    犯されてる感が全然違うらしい
    ちな童
    349:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:26:16.12 ID:5z2IvRUMa.net
    筋トレしてると筋トレ界でヒョロガリ扱いされても一般人にはゴリラ扱いされるよな
    ちょっとでも筋肉あるとみんなゴリラに見える病なんやろか
    364:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:28:23.15 ID:4gnMEcRZ0.net
    >>349
    逆やぞ
    筋トレ民が少しでも筋肉ないとヒョロガリに見える病気なんや
    ステロイドビルダーですら己をヒョロガリやと思ってるからな
    果てなき渇望や
    351:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:27:05.51 ID:px+/7z5wM.net
    筋トレ自体より食事がクッソきつい
    プロテインに頼って食事が少食やと微妙らしいし
    368:風吹けば名無し:2018/11/01(木) 18:28:52.09 ID:2s6iYfdTd.net
    筋トレする目的は代謝上げて好きなもん好きなだけ食うためだわ
    30過ぎたらすぐ太るようになった

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        コメント

        1.名無しAtoZ2018年11月07日 13:10  ▽このコメントに返信

        今時ヤンキーて、てかヤンキー絡んでくるとか滅多にないしょ

        2.名無しAtoZ2018年11月07日 13:19  ▽このコメントに返信

        妄想できる世界が80~90年代で止まっちゃってる

        3.名無しAtoZ2018年11月07日 14:25  ▽このコメントに返信

        筋肉全然無いより
        ある方が良いに決まってる

        4.名無しAtoZ2018年11月07日 16:06  ▽このコメントに返信

        一般受け目指すなら引き締まってるレベルでやめとけ

        5.名無しAtoZ2018年11月07日 19:33  ▽このコメントに返信

        筋肉は裏切らない

        6.名無しAtoZ2018年11月07日 22:49  ▽このコメントに返信

        スーツもだけど
        Tシャツやタックトップも似合うようになるぞ

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        おすすめ!
        幸せだなぁ♪

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