sleep_top_man

    1: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:27:54 ID:xrM
    健康って宝やな


    3: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:29:35 ID:85C
    なんやったんや?


    4: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:29:37 ID:uN5
    どうせストレス


    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1539268074/

    6: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:30:05 ID:63a
    遅くまでゲームしてたんやろ


    7: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:30:13 ID:Kuo
    よかったやん


    10: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:31:01 ID:xrM
    ここまで出てない
    >>7
    マジで良かった
    ワイってメンタル弱いんかとか悩んでたが全然そんなこと無かった
    誰でもなるわ


    11: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:31:16 ID:YF2
    おせーて


    16: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:31:39 ID:uEM
    食生活


    17: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:31:47 ID:cSP
    呼吸法


    18: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:31:54 ID:uEM
    日光に当たる時間


    19: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:32:21 ID:Uj5
    クイズにするなら最初にそう書けばええのに


    20: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:32:25 ID:uEM
    睡眠の質


    21: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:32:28 ID:xrM
    先月なんて苦しすぎてパニック障害だと思ってたわ
    こんなスレも立ててたhttp://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536685753/l50


    22: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:32:29 ID:85C
    おんj


    23: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:32:35 ID:iZk
    口呼吸


    28: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:33:03 ID:cSP
    姿勢


    30: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:33:40 ID:xrM
    >>28
    はい正解


    32: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:33:50 ID:xrM
    正確には
    「寝る時の姿勢」やな


    33: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:34:03 ID:cSP
    えぇっ!まじかい


    34: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:34:12 ID:u3U
    どう姿勢を改善したんや


    37: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:34:30 ID:xrM
    ワイはここ6年くらい同じベッドで寝てたんやが


    38: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:34:34 ID:qdn
    はよ詳しく説明しろ


    40: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:34:58 ID:xrM
    毎日使うものだから所々凹んだり盛り上がったり壊れてたんや


    42: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:35:36 ID:Zt6
    ベッド?


    43: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:35:38 ID:cSP
    ワイは枕がそれやな
    長いあいだそれで平気だったんやけど


    44: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:35:46 ID:xrM
    そんでずーっと寝苦しさを感じてたんやけど
    今年の8月くらいに
    急に体がおかしくなって救急車呼んだ


    46: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:36:16 ID:uEM
    >>44
    具体的にどうおかしくなったんや


    47: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:36:16 ID:n90
    緊急性のない病気で救急車呼ぶなカス


    48: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:36:22 ID:xrM
    心臓ドキドキするわ足は痺れるわ末端冷え性になるわ常に微熱て頭痛


    52: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:37:14 ID:pTA
    >>48はどんな症状に襲われたん?

    肉体的な症状
    慢性的な疲労、だるさ、めまい、偏頭痛、動悸、ほてり、不眠、便秘、 下痢、微熱、耳鳴り、手足のしびれ、口やのどの不快感、頻尿、残尿感
    精神的な症状としては
    イライラ、不安感、疎外感、落ち込み、やる気が出ない、ゆううつになる、感情の起伏が激しい、あせりを感じる


    56: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:37:57 ID:xrM
    >>52
    全部当てはまるな
    マッマが心療内科で働いてたから診断もしてもらった


    49: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:36:30 ID:85C
    マットレスのダイマか?


    53: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:37:14 ID:YF2
    それがこの


    54: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:37:29 ID:xrM
    んで検査してもらうも異常なしで医者からは心因性の(ストレスによる)体調不良と言われた
    しかしワイは疑問に思った
    「(ワイニートで遊びまくってんのにストレスなんて有り得るのか?)」と


    55: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:37:43 ID:qdn
    ニートかよ!


    58: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:38:07 ID:VAK
    誰もが思ったはず
    そのまま死んでしまえばよかったのにと


    60: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:38:31 ID:xrM
    ニート言うてもやる事やって食い扶持は稼いでるからね


    61: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:38:47 ID:uEM
    >>60
    ニートちゃうやん


    68: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:39:29 ID:xrM
    >>61
    家賃は親持ちやからニートや

    んで、さっき言った通り親からも診断されて、ワイは精神病なんや心が弱いんやぁ~と思い始める


    70: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:39:57 ID:VAK
    >>68
    その論理が通れば学生みんなニートなんだがまぁええか


    62: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:38:49 ID:u3U
    >>60
    ニートやないやんけ!


    68: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:39:29 ID:xrM
    >>62
    家賃は親持ちやからニートや

    んで、さっき言った通り親からも診断されて、ワイは精神病なんや心が弱いんやぁ~と思い始める


    63: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:38:56 ID:Kuo
    それはフリーターか


    64: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:39:07 ID:Qze
    大松「秒で治るわけないだろ」


    66: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:39:22 ID:cSP
    イッチワイも枕変えたほうがええと思う??
    寝起きの体調最悪なんや


    71: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:40:14 ID:YSF
    あーやっぱマットとか床傾いてんのあかんのか


    73: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:40:49 ID:cSP
    低反発やけどなんか腰に負荷かかりすぎとるのが自覚できるわ


    74: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:41:09 ID:xrM
    それから9月に入り症状は悪化
    毎日15時に起きて朝5時に寝る生活(直そうにも直せない。午前中起きていると不安と恐怖で壊れる)


    75: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:41:21 ID:u3U
    ワイはウォーターベッドにしたら腰痛改善したで


    78: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:42:23 ID:xrM
    どうにかして治す方法はないか、またあの遊び呆ける楽しい日常へ回帰したい
    そしてある時YouTubeのある動画にたどり着いた


    88: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:45:13 ID:xrM
    それがこの動画
    https://youtu.be/6UYK9Do6Hag


    要約すると首の骨やら腰の骨が歪んで本来正常に流れるべき物質が上手く働いていないということ
    それをカイロプラクティックという治療方法で首の骨をずらして治すという手法の紹介動画だった


    96: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:46:51 ID:YSF
    >>88
    カイロかよ!
    結局通院じゃねーか!


    93: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:46:49 ID:cSP
    首、腰と連鎖していって
    頭の血流も悪なっとるっていう説は間違いないとは思うワ


    94: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:46:49 ID:xrM
    まーでも金は無いしそんな大きな病院行くにも住んでるのはクソ田舎だから無理
    だからとりあえずこのhttps://youtu.be/y3nidV6Xiec

    動画に出てくる首のマッサージしてその日は寝た
    いつもより寝やすかった


    95: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:46:51 ID:qdn
    これが目的だったのか


    97: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:47:10 ID:Yw0
    ええな


    98: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:48:44 ID:85C
    カイロ一回いったけど保険効かずにぼったくられたわ


    99: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:48:52 ID:bLW
    薄幸そうなツラしてらっしゃる


    100: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:49:20 ID:xrM
    そして起きたその時ワイに電撃走る
    いや待てよ?腰やら背中やら圧迫して神経がイカれてるならその物理的原因があるはずよな?
    とふと思い、ベッドのシーツやマットレスを外した

    そしたらなんということでしょう。ボッコボコではないか
    中学から使い続けてボッコボコになり傾いたベッドはワイの神経系をぶっ壊す革新的なベッドへと進化していた


    101: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:49:59 ID:L7p
    はえー、用済みじゃ失せろ


    102: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:51:02 ID:cSP
    つまり床で寝れば沈みこまないからええんやな(錯乱)


    103: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:51:04 ID:xrM
    そしてワイは床で寝るようになり2週間後には完治しましたとさ
    あとは枕使わずに回復体位か仰向けの大の字で背筋伸ばしてねりゅ!
    ストレッチで血流促すのも効果的やで!それじゃ!


    104: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:52:02 ID:L4M
    やっぱ床で寝るのが一番やね


    105: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:52:38 ID:xrM
    たぶんこれで治るやつ何人かおると思うで
    自律神経失調症ぶっとばして皆自分の人生始めるんやで


    106: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:53:35 ID:Yw0
    あご引いて寝た方がええんか?


    107: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:53:37 ID:cSP
    枕変えよ
    使いすぎて山と谷みたいになっとるわ


    108: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:56:47 ID:Yw0
    敷布団が最強ってことやね


    109: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:58:29 ID:xrM
    >>108
    至高にして最強やで
    変えたその日に実感したわ


    110: 名無しさん@おーぷん 2018/10/11(木)23:59:27 ID:DyH
    ワイも首のこり苦しすぎて息つまりそうやったけど接骨院のおじさんに同じこと言われたわ
    布団にして枕なしで上向いて寝ろと
    あと磁気ネックレスとチタンテープ貼って入浴とホットタオルとかホッカイロで温めてた


    111: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:02:45 ID:ZOp
    >>110
    これな
    首のこりほんと辛いよな
    寝る時もいちいち辛くて首閉まるのよな
    わいもう完治して羽みたいや億泰がペペロンチーノくった時みたいにバカ軽だよォ~~ってなった
    健康は宝やで


    112: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:03:18 ID:ENq
    高い敷布団買ったん?
    ワイも仕事で自律神経ぶっ壊れてくたくたなはずなのに夜寝れないんや
    毎日眠剤飲んで余計体がおかしくなっとるんや
    布団変えてみるわ


    117: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:08:00 ID:ZOp
    >>112
    布団替えてみるのはかなり有りや
    出来れば薄いのにな
    へんに低反発だと逆に眠りにくくなったりする(経験則だが)


    114: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:05:38 ID:mqA
    寝起きに首がこりかたまってて
    頭上に向けられないぐらいなんや
    やっぱワイもあかんみたいやなこれ


    116: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:07:01 ID:mqA
    お湯につかると直後だけはかなり楽やけど
    根本原因が解決できとらんから良くはならんかったんやな


    120: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:10:17 ID:mqA
    ふむふむ


    121: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:10:36 ID:Flf
    確認やけど、紹介してる動画はイッチやないよな?


    125: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:12:39 ID:ZOp
    >>121
    ちゃうちゃう
    ワイこんなに歳取ってへん


    126: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:13:09 ID:Flf
    >>125
    ごめんな堪忍してな


    131: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:24:12 ID:ENq
    ワイ夜勤やってて昼夜逆転生活したら寝たくても寝られない睡眠障害になったんや
    今は改善したくて昼職に就いたけど未だに改善出来てない
    心療内科で薬出してもらったけどとりあえず快適な睡眠取れる環境整えるわ


    132: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:25:13 ID:Otd
    ベッドで慣れてるから床で寝るときはホコリとかゴキブリとかが心配になりそうや


    136: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:28:03 ID:XHs
    >>132
    安いみつおりの折り畳みマットレス買うんやで
    激安でしかも布団でベッドの快適性


    133: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:25:39 ID:2Fi
    ベッドの下て何があるか分からんしなあ


    134: 名無しさん@おーぷん 2018/10/12(金)00:26:59 ID:ek4
    >>133
    クロちゃんかよ



    おすすめサイト最新記事一覧

        コメント

        1.名無しAtoZ2018年10月20日 17:28  ▽このコメントに返信

        寝違えによる頚椎症とかマジきついもんな
        寝てる時もだが普段の姿勢も大事なのはガチ
        首の傾斜や骨盤の角度、それを支える筋量
        痛みで常に疲労感に苛まれると何もしたくなる
        あと硬いハムストはヤバい

        2.名無しAtoZ2018年10月20日 18:13  ▽このコメントに返信

        ニートの定義に家賃うんぬんは無いんだがな
        働いてりゃ労働者だし働く気があれば失業者
        まあこういうのがニート連呼してるんだなって話

        3.名無しAtoZ2018年10月20日 22:16  ▽このコメントに返信

        こういう時って医者は使えないよなー。
        すぐに精神科疾患だと誤診するばかり。

        4.名無しAtoZ2018年10月21日 12:43  ▽このコメントに返信

        ここ最近毎朝鼻水で朝5時とかに起こされるんだが自律神経かな?全然寝れてないし歯ぎしりしてるみたいだし最近苦しい
        姿勢悪いから気を付けないとな

        5.名無しAtoZ2018年10月21日 14:41  ▽このコメントに返信

        ニートじゃなくてパラサイトだな

        コメントの投稿

        おすすめ!
        幸せだなぁ♪

        おすすめ!!
        あまぞん
        figma ソードアート・オンラインII キリト GGOver. [物語]シリーズセカンドシーズン 戦場ヶ原ひたぎ -恋物語- (1/8スケール PVC塗装済み完成品) figma 進撃の巨人 リヴァイ (ノンスケール ABS&PVC 塗装済み可動フィギュア) とびだせ どうぶつの森 ねんどろいど しずえ 冬服Ver. (ノンスケール ABS&PVC塗装済み可動フィギュア)
        クリック募金