sleep_hagishiri

    1:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:54:22.94 ID:plBa6datp.net
    ヤフーで検索しても同じような悩み抱えてるやついなさそうで泣きそうや
    2:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:54:50.83 ID:PZt2s034d.net
    歯医者いけや
    5:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:55:14.93 ID:plBa6datp.net
    >>2
    今日行く予定やがそれまでの間寝れんのや
    ワイ将、睡眠中の歯軋りが怖くて寝れない模様
    引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1538506462
    3:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:54:56.19 ID:plBa6datp.net
    みんな怖くないんか…?
    4:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:55:13.19 ID:ejy5RJj/0.net
    ワイこないだ歯医者でマウスピースすすめられたわ
    見ると歯ぎしりしてるってわかるんやな
    6:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:55:41.11 ID:plBa6datp.net
    >>4
    はやく歯医者行きたいンゴ
    10時開店とか遅すぎてブチ切れそうや
    7:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:56:15.03 ID:plBa6datp.net
    最近やたら顎が強張ることが多くて怖いンゴ
    8:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:56:26.34 ID:plBa6datp.net
    あと6時間何をすればええんや…
    9:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:56:29.58 ID:PZt2s034d.net
    1日程度誤差やろ気にしても仕方ないから寝ろや
    10:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:56:59.51 ID:NQDOzzSz0.net
    なんで歯ぎしりしてるってわかるんや
    13:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:57:51.54 ID:plBa6datp.net
    >>10
    歯軋りしてるかはしらん
    ただ最近顎が強張ってる時が多いからもしかしたらしてるんやないかと思って寝れないんや
    11:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:57:15.58 ID:plBa6datp.net
    親に気のせいやぞって言われたが絶対気のせいじゃないわ
    金出したくないだけなんやろな
    12:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:57:31.25 ID:JHBSZSJ10.net
    バッキバキに音立ててスヤスヤしてるらしい
    14:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:57:55.83 ID:ejy5RJj/0.net
    タオルとか噛んでみるのはどうや
    16:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:58:27.27 ID:plBa6datp.net
    >>14
    犬履わみたいに巻けばワンチャンありそうやな
    やってみるわ
    19:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:59:27.54 ID:PZt2s034d.net
    >>16
    やってもええけど下手なことすると噛み合わせ歪むぞ
    15:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:58:18.71 ID:dygd97xr0.net
    くいしばりかもね
    17:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:59:09.79 ID:NQDOzzSz0.net
    ワイも夢か現実か分からんが歯ぎしりしてるなって感じた時は指噛んでるで
    なお指噛みも夢か現実かわからない模様
    18:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:59:20.95 ID:plBa6datp.net
    食いしばりは寝起きで背伸びするときにしてるわ
    最近気づいたから意識的に回避できるようになったんやが睡眠中はどうしようもならん
    20:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:59:31.14 ID:dRv9caK90.net
    歯軋りはストレスからくる
    これはガチ
    24:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:00:59.57 ID:plBa6datp.net
    >>20
    歯軋りするんじゃないかというストレスから歯軋りするとかもう欠陥やろこれ
    30:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:02:36.57 ID:dRv9caK90.net
    >>24
    そうか?
    悩み→歯ぎしりでね?
    21:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 03:59:45.06 ID:qhh6oj4fa.net
    ワイも歯ぎしり持ちやけど
    何がそんなにこわいんや
    26:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:01:34.17 ID:plBa6datp.net
    >>21
    歯が割れる報告あるし怖いんや
    33:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:03:27.28 ID:qhh6oj4fa.net
    >>26
    世の中歯ぎしりする奴なんてゴマンとおるし
    そう簡単に割れやせんて
    ヘーキヘーキ
    いいから横になって身体中の力抜いて寝ろ
    22:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:00:07.31 ID:upgxvXg/0.net
    マウスピース5000円で作れるで
    23:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:00:33.50 ID:GeqHcZo60.net
    歯医者で就寝用マウスピース作ってもらいなよ
    27:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:02:02.87 ID:plBa6datp.net
    >>22
    >>23
    ガチで今すぐ作ってほしいわ
    頑張って6時間起きるンゴ
    25:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:01:13.97 ID:jnMnnVfy0.net
    寝言を記録してくれるアプリがあるからそれでかくにんしてみたらええで
    意外なこと言ってて殺したくなるわ自分を
    28:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:02:03.50 ID:fFRuPOlA0.net
    ワイは口開き辛くなったから歯医者行ってマウスピース作ったで
    29:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:02:36.03 ID:qSW8yusH0.net
    一日くらいでどうにもならんわ
    そこまで危機的やったら痛くて寝れんぞ
    31:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:02:37.07 ID:w//xjwof0.net
    ワイ無呼吸症候群、急激な悪化にともない直近10営業日中七日休む体たらく
    寝ても寝ても寝たことにならへんしぬ
    35:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:05:17.63 ID:qhh6oj4fa.net
    >>31
    ワイのトッモはそれの悪化で車3、4台巻き込む追突事故起こしたで
    早めに病院行け
    39:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:08:42.05 ID:w//xjwof0.net
    >>35
    上司にあしたやすんでええで行け言われたで行くンゴ
    32:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:03:04.66 ID:DocPvSfp0.net
    上の歯と
    下の歯の
    ギザギザが揃ってへん?
    34:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:04:26.04 ID:plBa6datp.net
    >>32
    揃ってへんところあるけどその辺は虫歯治療で削った場所かもしれんしなんともいえんわ
    40:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:09:18.71 ID:DocPvSfp0.net
    >>34
    ワイ、長年の歯ぎしり生活で
    揃ってる…
    36:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:06:29.19 ID:plBa6datp.net
    はよ開店してくれ
    38:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:06:46.62 ID:plBa6datp.net
    ストレスやばすぎて死にそう
    41:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:10:13.36 ID:DocPvSfp0.net
    マウスピース勧められたけど
    歯医者で
    友達に相談したら
    毎晩悪夢見るやつと
    毎晩勝手に外してるやつしかおらんかった
    44:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:14:06.96 ID:VLAfSGoba.net
    >>41
    関係ないけど改行しすぎてめちゃくちゃ読みづらいなこいつのレス
    55:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:21:26.99 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>41
    歯医者で作ったものはそう簡単に眠りながら外せない
    悪夢はただの感想
    42:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:10:21.56 ID:ejy5RJj/0.net
    中が割れてる事もあるとかこわ∃
    56:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:22:03.98 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>42
    ある程度年齢行くと、問題ないくらいのヒビが内部に入ってることは誰にでもあるぞ
    43:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:10:34.16 ID:jbP9nJPI0.net
    ワイみたいに歯にポップコーンでもくっつけて寝るといいぞ
    45:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:15:45.67 ID:KnyyxJBo0.net
    自分では歯ぎしりしてるか分からんし確認方法ってないんか?
    46:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:15:56.32 ID:DocPvSfp0.net
    >>45
    録音しろ
    48:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:17:25.45 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>45
    前歯見たらわかるで
    研いだように根本から薄くなっていってるから
    50:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:19:03.88 ID:KnyyxJBo0.net
    >>48
    それはないな
    やっぱ録音しかないか
    47:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:16:45.66 ID:Bkmk8wdK0.net
    歯ぎしり持ちのやつは自分で前歯チェックしたらすぐわかる
    薄くなってるから
    49:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:18:14.54 ID:Bkmk8wdK0.net
    ワイも歯医者でブラキシズム指摘されてからナイトガード装着して1年位経つけど
    今は無いと眠れない
    51:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:19:10.39 ID:Bkmk8wdK0.net
    ひどいやつは1ヶ月位であのそこそこ厚いカチカチのシリコン製のマウスピースに穴開くらしいでw
    別にそうでもないやつは10年くらい持ったりするらしい
    個人差がすごい
    52:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:19:28.08 ID:NdeBcC4B0.net
    100均でお湯でふやかして型取るマウスピースあるで
    54:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:20:32.05 ID:Bkmk8wdK0.net
    いびきもあるやつはいびき防止のマウスピース作れば一石二鳥やで
    58:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:22:57.68 ID:DocPvSfp0.net
    結局歯医者じゃなくて耳鼻科の
    治療で治った
    59:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:23:09.20 ID:bfUTu0s90.net
    ワイ砂噛んだみたいな痛みで目が醒めてたけど
    今はナイトガードですやすやや
    62:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:25:52.39 ID:3uXq92iT0.net
    無意識に食いしばりしてるんやがやっぱりアカンのか?
    65:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:28:02.41 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>62
    すり減り&亀裂が年齢に見合わず加速度的に来るわね
    67:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:31:10.88 ID:3uXq92iT0.net
    >>65
    マウスピース使った方が良さそうやね
    68:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:35:54.07 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>67
    5000円くらいやしな
    その辺で買える湯煎でフィットさせるやつよりも断然良い
    63:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:26:26.04 ID:kiGLBqHw0.net
    無意識のうちに噛んでるらしいからそれを意識してって言われたわ

    睡眠用もマウスピース作った
    66:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:28:35.55 ID:Bkmk8wdK0.net
    >>63
    無意識を意識するとかいう無茶ぶり
    64:風吹けば名無し:2018/10/03(水) 04:26:27.82 ID:Bkmk8wdK0.net
    ワイは食いしばってるときは夢でわかることが多いな
    夢の中で自分じゃ制御できないような謎のパワーで噛み締めてて、それを指突っ込んで口開こうとして目が覚める

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        コメント

        1.名無しAtoZ2018年10月14日 11:50  ▽このコメントに返信

        10年近く歯ぎしりしてるけど全然健康な歯だわ

        2.名無しAtoZ2018年10月14日 13:37  ▽このコメントに返信

        歯軋りは歯より歯茎や歯肉にダメージ与える
        三十路なのにジジイみたいな歯肉や言われたわ

        3.名無しAtoZ2018年10月14日 14:48  ▽このコメントに返信

        ワイ将とかキモイ一人称を使ってるからじゃねえの?

        4.名無しAtoZ2018年10月14日 15:50  ▽このコメントに返信

        歯ぎしりすると顎関節症や歯が削れて中の神経に近くなると食べる時に痛みが出てくる
        歯ぎしりする人は早目にマウスピースを作ることをオススメする

        5.名無しAtoZ2018年10月15日 13:09  ▽このコメントに返信

        歯ぎしり癖を放置してたら40歳過ぎてから立て続けに奥歯が3本割れたぞ。今は硬いマウスピース作ってもらって歯は守れている。きちんとしたところで相談しないと、年取ってから泣き見るぞ。

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