1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:20:19.415 ID:HsFQ/J+90.net
    121kg→80kgでもう肥満とは言われない体系だし、街を歩いていても俺より太っているデブを沢山見るwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


    引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1433942419/

    2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:20:57.316 ID:bM7/U4450.net
    え…俺より20kg重い


    5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:21:53.817 ID:HsFQ/J+90.net
    >>2
    ちなみにまだダイエットは続けている模様wwwwwwwwwwwwwwww


    3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:21:01.622 ID:pPJeg84i0.net
    なお身長155cm


    7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:22:16.364 ID:HsFQ/J+90.net
    >>3
    175cmの元デブやでwwwwwwwwwwwwwwwwww


    4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:21:14.498 ID:MXmiN7XFp.net
    何でデブって痩せた途端手のひら返すの


    12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:22:56.812 ID:HsFQ/J+90.net
    >>4
    デブざまあwwwwwwwwwwwwwwwwブウブウwwwwwwwwwwwwww


    8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:22:35.600 ID:rSHOPXvY0.net
    おにぎり食べる時はキャベツ握ってたの?


    15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:24:06.726 ID:nYQcQKSf0.net
    白米やめる以外は何かやった?


    20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:25:47.565 ID:HsFQ/J+90.net
    >>15
    お菓子を食べるのもやめたな
    お腹が減ったらキャベツを食べていた
    また、運動の量はまったく増やしていない


    16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:24:42.333 ID:vY86Mq5z0.net
    175で80じゃデブのままじゃん


    24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:27:53.921 ID:HsFQ/J+90.net
    >>16
    元デブだからナチュラルに筋トレされていたのかもしれないが、太ももなんて筋肉がヤバイぞ
    脂肪はほとんどついていないのに、太ももがめっちゃ太い


    17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:25:10.323 ID:8AcfCzVUK.net
    no title

    no title

    no title

    no title

    no title

    no title


    18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:25:16.419 ID:z2hm0LMn0.net
    まだデブ
    あと20落とせ


    27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:30:24.889 ID:HsFQ/J+90.net
    >>18
    俺よりデブはマジで腐るほどいるぞ


    30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:32:27.023 ID:z2hm0LMn0.net
    >>27
    いるだろうがお前もその一人だと気付こうね
    はいあと20㎏!


    19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:25:37.395 ID:316T8iEx0.net
    世間一般では80はデブ


    21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:26:30.875 ID:kIeX4zokr.net
    俺も今ボルダリングにはまってて減量中だ
    参考にさせてもらうわ

    週4のジョギングと夕飯の米を半分でやってるけどこれじゃまだ甘いみたいだな


    22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:27:08.771 ID:usCg+PT70.net
    具体的なダイエットの内容をよろしく
    口だけの馬鹿なんかいくらでもいるここで痩せたって報告して終わりって事はないよな?


    28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:30:54.018 ID:HsFQ/J+90.net
    >>22
    偉そうなんだよデブが
    お前は、豚みたいにブウブウとへつらっていたらいいんだよ


    31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:32:28.552 ID:usCg+PT70.net
    >>28
    なんだよくいる口だけの奴か
    お前みたいな口だけの奴が一番笑える


    35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:35:47.895 ID:v1AV7Eoj0.net
    >>28
    俺からしたらお前も結構なデブだよ
    違うと思うなら体うpしてみろよ
    出来ないなら自分でもまだ恥ずかしい体型だと思ってるということだな


    23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:27:49.920 ID:ACNdm+rg0.net
    80って膝痛くないの?俺は痛くなったから64まで落とした


    25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:28:47.628 ID:Q/AhZFpU0.net
    俺もそれやってるんだがめちゃくちゃ体調良くなった


    29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:31:03.752 ID:bJVCa2U30.net
    160/80
    ダイエット頑張ってるお


    33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:34:51.629 ID:RzdMu0Z/0.net
    >>29
    俺よりちょい身長高いのに体重2倍近いのはやばい


    38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:39:00.186 ID:6oHJ6kNq0.net
    白米にお菓子も禁止か
    そりゃあ痩せる

    パンと麺類とイモ類も抜こうぜ


    40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:45:54.267 ID:7U9WOKdU0.net
    俺はデスクワーク辞めて工場勤務したら85キロから60キロまで落ちたわ
    デブは甘えって改めて思った


    41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:46:14.390 ID:jQ30xHQq0.net
    まあダイエットで一番体重落とせるのは結局食事制限だしな
    運動は実はそこまで落ちない


    42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:48:05.894 ID:T3Tc8XBF0.net
    >>1
    俺より2.3kgもデブ


    43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 22:51:21.943 ID:6oHJ6kNq0.net
    白米禁止にするだけでかなり痩せると思うんだが
    パン派、麺類派なのかな?


    45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 23:01:31.786 ID:bJVCa2U30.net
    朝→米少なめに後は普通に食べる
    昼→米抜きで普通に食べる
    昼を14時ぐらいに食べて夕飯は抜く
    もちろん間食はなし
    1時間半のウォーキングとロングブレス

    痩せるかな(´;ω;`)
    励ましてくれ(´;ω;`)


    49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 23:14:40.960 ID:2Gt27iqP0.net
    >>45
    そんだけやってりゃどんどん痩せてくんじゃねーの


    51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 23:27:04.892 ID:bJVCa2U30.net
    >>49
    うおおおおおおおおおおおお
    頑張る!ありがとう!


    46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 23:07:13.535 ID:usCg+PT70.net
    白米をキャベツに変えただけの奴がそれ以前どんな食生活送ってたのか教えてくれないかなー?
    口だけの奴じゃ無理かなー?


    48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 23:10:18.345 ID:iz6yJhMX0.net
    ジュースを水に変えておかし控えるだけでで痩せる
    マジ


    50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/10(水) 23:16:23.609 ID:iz6yJhMX0.net
    痩せると自信の付きヤバい
    デブはマジで一回痩せてみるべき


    1001:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2015/06/04(木) 23:47:03.91 ID:AtoZ
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        コメント

        1.名無しAtoZ2015年06月21日 18:15  ▽このコメントに返信

        キャベツを食べれるブルジョアはしんでいい

        2.名無しAtoZ2015年06月21日 18:21  ▽このコメントに返信

        120㎏あったら普通の食事にするだけでも痩せるだろ…

        3.名無しAtoZ2015年06月21日 18:24  ▽このコメントに返信

        白菜をキャベツにに見えた
        白米だった

        4.名無しAtoZ2015年06月21日 18:52  ▽このコメントに返信

        40キロ減できる地点でなにかおかしいがそれは置いといて
        白米に戻ると、体重も戻るんだよな
        こいつ一生キャベツなんやろうか

        5.名無しAtoZ2015年06月21日 18:58  ▽このコメントに返信

        せっかく長年かけて溜め込んだ脂肪をなぜ捨ててしまったんだ・・・?
        ダイエットなぞ1~2年でできるのに、日本人が100kg以上のデブになるのは10年以上かかるんだぞ?
        俺なんて高校の頃からがんばって食ってるのに28になっても100kgの壁越せないのに

        6.まとめブログリーダー2015年06月21日 18:59  ▽このコメントに返信

        2ヶ月ほど毎日やさい鍋で10キロ減らせられた
        現在72kg夏場がつらい

        7.2015年06月21日 19:37  ▽このコメントに返信

        キャベツやめた瞬間、すごいリバウンドが待ってる。

        体が待ち構えてる。

        8.名無し2015年06月21日 19:38  ▽このコメントに返信

        白米無くしたことより、お菓子無くした+キャベツ大量に食ってることの方が影響でかいだろこれ、カロリーと脂質の取る量減って食物繊維で便通よくなったんだね
        それに朝か昼は白米茶碗大盛りでも体重そんなに変わらない
        あと70kg台になったら身体に負荷かけて筋肉つけた方がリバウンドしにくくなる

        9.名無しAtoZ2015年06月21日 19:41  ▽このコメントに返信

        175cm80kgって立派なデブじゃないか
        白米は砂糖の固まりみたいなもんだから太るね
        でも、炭水化物抜きダイエットって身体ボロボロになるぞ
        何事もバランスが大事

        10.2015年06月21日 19:49  ▽このコメントに返信

        同じぐらいの身長やけど、お前まだデブやで。
        70kgでがっちりか肥満軽症ぐらいね。
        60kgで普通。

        35歳越えてきたら、プラス5kgのキジュンチね。がんばれよデブ

        11.名無しAtoZ2015年06月21日 19:59  ▽このコメントに返信

        このクラスのデブは元々白米を食い過ぎてるし白米以外の炭水化物は食ってるみたいだから
        健康はまあ大丈夫でしょうね
        かく言う私も玄米朝だけ昼夜キャベツで100kg→70kg/183㎝にしたけどやめて普通の飯にしてからも
        一切リバウンド無し
        というか過程で胃袋がだいぶ縮んで替え玉とか食べられなくなった
        デブの運動は膝とか心臓にエラい負担がかかるからある程度節食で痩せてからがオススメ

        12.名無し2015年06月21日 20:06  ▽このコメントに返信

        歩くとオナラ出しまくってそう似たような体重変化した時日課の朝夕の散歩するとオナラがリズミカルに出てたわ終わった後めちゃくちゃ糞したくなる血液が綺麗になっていくと勃ちがよくなる反応が悪くなったのを年のせいにしてたけど不健康なだけだった健康に気をつけると朝に喜びが増えるぜオシッコし難いけど

        13.名無し2015年06月21日 20:06  ▽このコメントに返信

        80で満足してる感が半端ない( ´-`)

        14.名無しAtoZ2015年06月21日 20:20  ▽このコメントに返信

        1週間でカキピー2~3回食ったら1k以上太ったわw
        飯代わりにくってたから大丈夫かと思ったが、アカンかった

        15.名無しAtoZ2015年06月21日 20:53  ▽このコメントに返信

        体重3桁ってのは内臓が元気だからこそできるんだよね
        運動せず元に戻してもリバウンドなしとか内臓疾患を持っただけ
        食えなくなったなどは単に病気になったからである

        16.まとめブログリーダー2015年06月21日 21:12  ▽このコメントに返信

        俺より太ってるやつがいるて
        考えしてる時点でデブ

        他人と比較するために痩せてるだけのバカデブ

        17.2015年06月22日 01:04  ▽このコメントに返信

        80kgがデブじゃないとかちゃんちゃら可笑しくて腹いてぇwwwwwww

        18.2015年06月22日 01:45  ▽このコメントに返信

        岡田斗司夫が立てたスレかと思った

        19.名無しAtoZ2015年06月25日 22:50  ▽このコメントに返信

        俺が体重120kgあった時体脂肪率30%くらいだったから0%になっても84kgだよ
        重さだけでデブって言うのは早計すぎる

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