1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:24:36.38 ID:yC/2zPPf0.net
    表情筋鍛えられすぎ
    下膨れ解消されたわ


    引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1422761076/

    3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:24:59.84 ID:bzzj44nl0.net
    kwsk


    10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:26:33.07 ID:k7bUxSax0.net
    ご飯前とか1人でぼーっとしてる時によくやってるわ
    元々うどん啜れるし表情筋はどうかわからんけどたしかに顎辺りがシュッとしてきた


    11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:26:47.75 ID:/XSDlqg6a.net
    最初は3周するのも辛かったが、次の週には余裕で回せるようになったな
    何となくだが頬のたるみが直った気がする


    12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:27:05.20 ID:VYwmfdrq0.net
    歯茎ぺろぺろするやつ?

    表情筋弱くて顎肉もやばくて滑舌も悪いからやってたけど
    あれ舌が歯にこすれて痛くてやめたわ


    17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:28:12.31 ID:/XSDlqg6a.net
    >>12
    そのうち慣れる、数週間後


    26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:30:32.08 ID:VYwmfdrq0.net
    >>17
    歯が出ててマジで痛いんだが慣れるのか?

    俺もシュッとしたいお


    13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:27:07.17 ID:dgi4D++R0.net
    動画でたのむ


    14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:27:19.79 ID:qAcLy+kf0.net
    うん、イケる★イケる


    16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:28:01.59 ID:a7X6vc240.net
    早く回した方がいいの?
    それともじっくり遅く?


    21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:29:38.72 ID:yC/2zPPf0.net
    >>16
    遅くやったほうがいいと思う

    歯に当たらない程度でも結構鍛えられる希ガス


    18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:28:36.84 ID:ectpb+gN0.net
    鼻呼吸最強説


    19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:28:42.94 ID:IJ8WY09Q0.net
    頬骨出てると頬がこけるぞ


    20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:28:58.30 ID:ftkbLc4q0.net
    1ヶ月くらい続けてるけど全然効果出てないわ
    やり方が悪いのかこれからなのか…


    22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:29:58.83 ID:0rN4N/tu0.net
    どうやるの?


    23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:29:55.82 ID:UpLaczGc0.net
    歯茎舐めるより口周り押し出す感じでやってみ


    34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:36:21.05 ID:3JlxwS0/d.net
    >>23
    ありがとめっちゃ効くわ


    24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:30:01.03 ID:Ez5NuOcA0.net
    やったから効果あるはずだろ→なんかよくなった気がする


    35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:38:03.06 ID:/XSDlqg6a.net
    効果を実感できるのは数週間後だからしばらく耐えるしかない
    早い人は3日ぐらいで実感できるらしいが・・・


    36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:42:08.82 ID:QVWB/uE0r.net
    カラオケの前によくやってる


    40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:46:40.51 ID:BiH1qrXI0.net
    >>36
    どんな効果あんの


    44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:49:31.82 ID:JsRqIfKo0.net
    舌の筋肉は喉や声帯と連動してるから歌も上手くなるらしい
    オケ板でミックスも安定するトレーニングでこれあがってたわ


    37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:43:37.93 ID:9pmlhHMP0.net
    これのおかげでほうれい線消えた


    41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:46:43.14 ID:DXSqkk4fr.net
    舌の動きに合わせて目も動かすのが効果的らしいゾ


    42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:47:44.01 ID:yI0ewnr20.net
    >>41
    想像したら池沼みたいでワロタ


    43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:47:53.54 ID:knY5uy5w0.net
    >>41
    やってみた
    カメレオンになった気分だ


    46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 12:56:27.81 ID:72tHF1c40.net
    顎関節症だからできない


    47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 13:00:38.20 ID:ee6MbLQn0.net
    やってみたら左右の頬骨の下の筋肉?めっちゃ痛くなった


    51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/02/01(日) 13:15:13.68 ID:4VBvecCL0.net
    今のお前ら最高にマヌケな顔してるぜ!


    1001:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2015/02/04(水) 23:47:03.91 ID:AtoZ
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        コメント

        1.名無しAtoZ2015年02月15日 10:07  ▽このコメントに返信

        この手のスレ、定期的に立つな

        2.まとめブログリーダー2015年02月15日 10:29  ▽このコメントに返信

        定期的にまとめられてんだろ

        3.あい2015年02月15日 10:46  ▽このコメントに返信

        これのエラが張るってのは本当なのか嘘なのかわからん。怖くてできないわ

        4.名無し2015年02月15日 11:09  ▽このコメントに返信

        ご安心をエラは立たんよ
        鼻から下の筋肉のたるみがシャキッとするだけだよ

        5.名無し2015年02月15日 11:20  ▽このコメントに返信

        これやると頭痛くなるな

        6.名無しAtoZ2015年02月15日 11:44  ▽このコメントに返信

        ボケ防止に効きそう

        7.2015年02月15日 11:56  ▽このコメントに返信

        舌が歯にあたって痛いとか言ってるやつは強くやりすぎなんじゃない? 軽めにやろう
        俺は3年前から舌回し運動やってるけど顔引き締まってけっこう効果あるぞ もしやってなかったら今の顔と全然違う顔つきになってたんだろうなってときどき思う

        8.まとめブログリーダー2015年02月15日 12:06  ▽このコメントに返信

        一週間前にやったけど舌の裏筋に白くて丸い何かができてくそ痛かったから断念した

        9.まとめブログリーダー2015年02月15日 14:12  ▽このコメントに返信

        1ヶ月以上続けてるけど変化が実感できん…

        10.名無しAtoZ2015年02月15日 14:18  ▽このコメントに返信

        画像を張って下さい

        11.まとめブログリーダー2015年02月15日 15:55  ▽このコメントに返信

        顎のたるみもほっそりするよね

        12.まとめブログリーダー2015年02月15日 16:07  ▽このコメントに返信

        これやると頭痛する
        慣れればいいんだろうけど

        13.まとめブログリーダー2015年02月15日 17:11  ▽このコメントに返信

        自分もこれやってみたら次の日の頭痛半端なかった。

        14.まとめブログリーダー2015年02月15日 19:27  ▽このコメントに返信

        何度もいうが電車のなかでやるなよ
        家でやれ

        15.まとめブログリーダー2015年02月15日 20:55  ▽このコメントに返信

        やり方が間違ってるのかあまり効果がでない

        16.まとめブログリーダー2015年02月16日 07:12  ▽このコメントに返信

        全然効果がない、1回もやってないからかなあ

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        おすすめ!
        幸せだなぁ♪

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