character_yogurt
    1: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:43:42 ID:uPu
    何も変わらず
    ふざけんな


    3: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:44:29 ID:QDP
    きんぴらごぼう


    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575103422/

    4: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:08 ID:J1Y
    コーラック


    5: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:26 ID:uPu
    >>4
    コーラック飲んだら水下痢になったわ


    8: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:40 ID:J1Y
    >>5
    治ってるやん


    10: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:32 ID:uPu
    >>8
    コーラック無しでは出せない体になってもうた


    7: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:45:36 ID:yLD
    この前ガッテンでやってたわ
    ヨーグルトは菌を届けるんじゃなくて腸を通る時に菌の餌になるものだって
    フルーツなんかの水溶性食物繊維取ると腸内細菌の活性が高まって良いらしい


    9: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:13 ID:uPu
    >>7
    じゃあその菌がもともとおらんかったら意味ないんか


    11: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:46:35 ID:pnp
    お湯飲めば解決するのに


    15: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:48:04 ID:uPu
    >>11
    解決しないから書き込んでんだろタコ


    14: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:47:38 ID:4Yd
    ネコ草食って口から出せ


    17: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:49:23 ID:Gf3
    >>14
    ねこさん...w


    16: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:48:31 ID:DCv
    いつ食べてる?
    ヨーグルトは夜食べる方がええで
    フルグラとかの食物繊維も一緒に取るとなお良い


    18: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:49:39 ID:iuH
    ヨーグルトよりトマトジュースが効くなあ


    19: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:50:03 ID:W0r
    納豆のほうがええぞ
    食物繊維豊富や


    21: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:50:25 ID:zv5
    プレーンヨーグルトに冷凍ベリーミックス混ぜて食べるのが一番美味しいし便通も良くなる気がする


    23: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:51:24 ID:Gf3
    夜酒がぶ飲みして寝れば朝びちびちよ


    25: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:51:56 ID:iuH
    ニンニクとヤクルト買ってくるわ


    26: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:52:24 ID:DCv
    防風通聖散をダイエットも兼ねて飲んでるけどお通じも改善されてもう手放せん


    36: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:55:03 ID:zv5
    >>26
    良いとは聞くけど、高くないの?


    38: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:56:41 ID:DCv
    >>36
    ピンキリだけど有効成分多いやつはそれなりの値段するね
    ワイは親が病院で大量にツムラの袋のやつ処方して貰ってくるからそれ横流ししてもらってる


    27: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:53:26 ID:JoG
    にんにく大量に食ったら他人のうんこ移植する羽目になるな


    28: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:53:32 ID:yLD
    便秘って軽視されがちだけど放置するとヤバイから恥ずかしがらずに早くに医者に行けって医者が言ってた
    自分で解決しようと薬とか飲みまくった結果どうにもならなくなって医者に来るけど既に手遅れって人多いんだって


    32: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:17 ID:9Yj
    オリゴ糖シロップ混ぜて食うんやで


    33: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:19 ID:18T
    そんなあなたに糞便移植


    34: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:37 ID:Gf3
    >>33
    ワイのでよければ?


    35: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:54:53 ID:iuH
    くっさ!


    37: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:55:28 ID:JoG
    オリゴ糖ヨーグルトとさつまいもリンゴニンジン混ぜたスムージーを飲むんや


    39: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:56:59 ID:yLD
    そう言えば最近全然健康的じゃない食事してるのに無駄に快便だな
    コンビニ食とか食ってるのに


    40: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:57:28 ID:JoG
    ニンニク大量に食べて入院搬送してうんこ移植する事案あるからニンニク大量食いを真に受けるのはアカンで


    41: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:57:35 ID:pKf
    ニンニク大量に食うと他人のうんこ注入することになるんか


    43: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)17:58:51 ID:iuH
    ヒェッ
    ニンニク大量はやめとこ…


    44: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:00:17 ID:g6C
    牛乳飲むと下痢するで


    45: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:01:06 ID:JoG
    分解しきれてないんや
    乳糖不耐性なんやろ


    46: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:01:35 ID:yLD
    イッチは今頃大量のニンニクみじん切りにしてる頃やろか


    47: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:03:41 ID:sqj
    食物繊維とるんや
    それからコーヒーと牛乳を飲むようにせえ


    49: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:06:44 ID:pKf
    他人の便ってどこから持ってくるんやろな
    まさかイッシャ自身の…


    65: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:18:02 ID:d3b
    >>49
    うんこ移植は今めちゃめちゃ研究されてて
    ちゃんと健康な人の理想的なうんこを保管保存してるから、そこから持ってきてもらえる


    54: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:08:54 ID:yLD
    みかんって水溶性食物繊維なんやろか
    とりあえずフルーツ食おうと思ってみかん買ってきて食べてるけど


    55: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:09:16 ID:iuH
    >>54
    最適やろ


    57: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:10:25 ID:Ayq
    ワイも昔これ&ブルガリアのキャンペーンのためにやったけど
    ぜーんぜんウンコでーへんで


    59: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:11:01 ID:zv5
    皮ごと食べられるフルーツがええらしいな


    60: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:11:48 ID:Ayq
    >>59
    シャインマスカット買うンゴ!






    金なかったンゴ・・・


    66: 名無しさん@おーぷん 19/11/30(土)18:24:33 ID:Up3
    便秘を治したいなら食物繊維ゾ
    ご飯炊くときに寒天入れて炊いたら白米パクーでうんちドバーッよ


    67: 名無しさん@おーぷん 19/12/02(月)23:25:42 ID:3fF
    医者いけよ。


    68: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)07:11:33 ID:iod
    >>1
    今食べてる乳酸菌の種類が
    身体に合ってないだけ
    色んな商品を試すが吉


    69: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)10:05:16 ID:gOG
    オールブランをおすすめします。


    71: 名無しさん@おーぷん 19/12/03(火)10:07:36 ID:ZNz
    水分の摂取量少なかったり運動不足やったり
    するかもしれん



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        コメント

        1.名無しAtoZ2019年12月04日 19:16  ▽このコメントに返信

        ヨーグルト、納豆、ヤクルトの合わせ技が最強

        2.名無しAtoZ2019年12月04日 19:44  ▽このコメントに返信

        乳酸菌は合わない人には合わないわな
        菌の分布がどんなんか健康診断でついでに調べてもらえるようになるといいねぇ

        3.名無しAtoZ2019年12月04日 19:58  ▽このコメントに返信

        今の時期だとサツマイモだな
        それだけ食べていればいい

        4.名無しAtoZ2019年12月04日 20:04  ▽このコメントに返信

        腹筋鍛えると便秘改善するらしいぞ
        女性が便秘持ちが多いのも同じ理由なのだとか
        腹筋だ腹筋

        5.名無しAtoZ2019年12月04日 20:23  ▽このコメントに返信

        コーラックが駄目なら
        ラキソベロンを飲めばいいのに

        6.名無しAtoZ2019年12月04日 20:25  ▽このコメントに返信

        ヨーグルトだけでは効果が小さいべ、運動しないと、腹筋は良いですな、4km以上の距離を早足で歩くのも良い。

        7.名無しAtoZ2019年12月04日 20:31  ▽このコメントに返信

        マジな話していいか
        知り合いに便通のいいのがいたら
        ソイツの便をもらってきて
        ソレを水に溶かして自分のケツから注入しろ
        これで腸内環境が同じくなる

        8.名無しAtoZ2019年12月04日 21:05  ▽このコメントに返信

        便秘解消なら『腸ゆらしマッサージ』試したらどうかな
        お金かかんないしお勧め

        9.名無しAtoZ2019年12月04日 21:17  ▽このコメントに返信

        コーヒー

        10.名無しAtoZ2019年12月04日 21:21  ▽このコメントに返信

        ヨーグルトは合う合わないがあるから自分で一週間くらい同じやつを食べ続けて色々試すしか無い
        ちなみにオレはカスピ海ヨーグルトだと却って便秘になる
        R-1は3日で腹痛になる

        11.名無しAtoZ2019年12月04日 21:22  ▽このコメントに返信

        ただの運動不足ってオチじゃないだろうなw
        引きこもってないで体動かせや

        12.名無しAtoZ2019年12月04日 21:40  ▽このコメントに返信

        俺は医者で抗菌剤(副鼻腔炎の治療)と一緒にもらったミヤリサンで快便になった。飲むのをやめたら1週間ぐらいで便秘に戻ったけど。
        アマゾンにも売ってるけど高いんだよなー

        13.名無しAtoZ2019年12月04日 21:58  ▽このコメントに返信

        アヒージョとかでオリーブ油いっぱい食べたら次の日つるつる出る
        食物繊維は、下しがちな人のがとった方が良いと思う
        完璧な持論で根拠無しだけど

        14.名無しAtoZ2019年12月04日 22:22  ▽このコメントに返信

        日本人にゃヨーグルトは合わんよ。
        漬物とか味噌汁とか日本の発酵食品食え。

        15.名無しAtoZ2019年12月04日 22:40  ▽このコメントに返信

        週1でジム行って家でも毎日ストレッチやってヨーグルトも野菜も食べたけどまるで効果なかったのにキシリトール系の飴やタブレット食べると解消された

        16.名無しAtoZ2019年12月06日 09:23  ▽このコメントに返信

        プルーンが安くて最強
        ダイソーでも売ってる

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        幸せだなぁ♪

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