diet_before_man
    1: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:23:22 ID:dhd
    ワイやで


    引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1557995002/

    2: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:23:36 ID:6R8
    おはビール腹


    4: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:23:53 ID:dhd
    >>2
    なんでやろな


    8: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:24:50 ID:6R8
    >>4
    そら怠惰な食生活してるからやろ


    12: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:25:46 ID:dhd
    >>8
    やっぱ食生活なんか?
    お菓子は一日一袋やが


    21: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:27:58 ID:6R8
    >>12
    あかんに決まってるやろ・・・


    14: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:26:14 ID:kp9
    >>4 逆よりええやん


    16: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:26:46 ID:dhd
    >>14
    逆なんておらんやろ


    3: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:23:46 ID:ARN
    部分太りぐう腹立つ


    5: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:23:58 ID:krY
    餓鬼やろなぁ


    6: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:24:19 ID:NKN
    ワイ胸の脂肪が落ちないンゴ…


    7: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:24:48 ID:UiV
    >>6
    見せて?


    9: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:24:59 ID:Z1P
    ダァッコーム


    10: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:25:10 ID:dhd
    ビール腹は遺伝子やて聞くんやが
    小6の頃は痩せとったんや
    中学で激太りして徐々にまた痩せていったんやが結局お腹が引っ込まない


    11: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:25:26 ID:iPF
    腹の筋肉ないから内蔵が垂れ下がってるんやで


    15: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:26:17 ID:dhd
    >>11
    筋肉と食生活
    どっち優先?


    25: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:28:41 ID:iPF
    >>15
    まずは食生活じゃね
    あとドローイング毎日やればいいかも


    13: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:26:12 ID:GSx
    腹水乙


    17: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:27:08 ID:MpB
    ガリガリなのに腹出てる奴は糖尿病になりやすいってマジ?


    20: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:27:30 ID:dhd
    >>17
    ガリデブとかこれもうわかんねぇな


    22: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:28:06 ID:GSx
    >>17
    腎臓いかれてるで


    18: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:27:17 ID:iLX
    我慢できんから突っ込む
    .comはなんやねん


    19: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:27:26 ID:6R8
    >>18
    やさC


    24: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:28:33 ID:dhd
    >>18
    一発ギャグみたいなもんや
    それに突っ込むのは野暮ってもんや


    27: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:28:51 ID:6R8
    >>24
    でもツッコミすらないのは悲惨やろ


    35: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:30:48 ID:dhd
    >>27
    突っ込みたくなる気持ちも分かるで


    23: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:28:17 ID:6R8
    1日一袋ってなに少ない感じで言ってんねん


    26: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:28:46 ID:dhd
    >>23
    少ないやろ


    28: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:28:55 ID:cmC
    餓鬼やん


    31: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:29:23 ID:dhd
    >>28
    24歳、無職です


    30: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:29:10 ID:Ez6
    発展途上の餓鬼かよ


    32: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:30:24 ID:dhd
    大人はお菓子食わないような発言やが
    お前らこそ餓鬼やろ
    バリバリ食うぞ


    34: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:30:44 ID:Ez6
    栄養失調やぞ


    37: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:31:20 ID:dhd
    軽い気持ちでスレ立てたんやが割とヤバイというか
    変な状況?


    39: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:31:50 ID:6R8
    >>37
    おっさんでそれなら分かるけど
    その年齢でそれはちょっとまずい
    それが続けば30代で糖尿病ちゃうか


    43: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:32:32 ID:dhd
    >>39
    本当?


    38: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:31:41 ID:Rx2
    ワイもお菓子食ってるが食っても動いてるから体型維持できてる


    41: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:32:09 ID:dhd
    >>38
    ワイもランニングしとるで
    でも痩せない


    42: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:32:23 ID:6R8
    >>41
    なんで痩せないか教えてあげようか?


    44: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:32:41 ID:dhd
    >>42
    教えてクレメンス


    45: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:33:05 ID:6R8
    >>44
    ちょっとまってね
    お菓子とすごい関係あるから


    47: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:33:19 ID:dhd
    >>45
    あくしろよ


    70: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:37:40 ID:6R8
    >>47
    あれやねん。血中の糖度が下がって、もうこれ以上こっからエネルギー使えない
    じゃあどうする、ヤバイっていう黄色信号状態に身体がなって、
    そこで初めて脂肪を燃焼してエネルギーつくるようになるのよ
    やからお菓子とか糖質のとりすぎで血中糖度が高い人は運動しても脂肪が燃焼されにくいのよ
    血中糖度から優先的にエネルギーにかえて脂肪は温存する働きに身体がなってるから


    40: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:32:01 ID:gTo
    薬の副作用で18㌔も急激に肥ってしまいました
    着る服が無い


    48: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:34:01 ID:dhd
    栄養失調
    お菓子等の食生活
    筋肉不足
    どれやねん


    51: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:34:17 ID:Rx2
    >>48
    どれか一つかけて良いはずがない


    49: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:34:11 ID:Tn4
    www.comすき


    53: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:34:30 ID:dhd
    >>49
    ワイの持ちネタやで


    50: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:34:17 ID:qxM
    シックスパッドでも買え


    52: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:34:21 ID:QRR
    顔治したついでに酒溜め込む臓器入れといたぞ


    54: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:35:32 ID:Tn4
    ワイも毎日スクワット200回プランク5分やってるんやけどなぁ
    お腹ぽっこりしまくりでほんと嫌


    55: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:35:36 ID:2W4
    凹ませられないレベルなら知らんけど意識して凹ませて生活するだけでだいぶちがう、多分姿勢も悪いからそこもやな、ソースはワイ


    56: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:35:51 ID:Rx2
    アドバイスしてなんなんやけど痩せるよりまず働いてみては?


    62: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:37:09 ID:dhd
    >>56
    つい先月までは仕事しとったんやが転職で一時的に休暇しとるだけや
    あと1週間もしないうちに働く予定やで


    65: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:37:19 ID:Rx2
    >>62
    すまん


    57: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:36:00 ID:dhd
    筋トレはこまめにはしてるが足りないんか?
    膝コロローラー往復20
    腹筋30
    足上げ20やっとるが流石にだめか


    60: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:36:28 ID:Rx2
    >>57
    筋トレは回数決めるより限界までこなすのをオススメするで


    71: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:37:58 ID:Yel
    >>60
    マ?


    80: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:40:16 ID:Rx2
    >>71
    なぜかと言うと回数こなしても筋肉に負荷がかからなければ意味がないからや

    筋肉ってのは筋肉痛で壊して再生する時に次はもっと壊れにくくなるようにデカく再生されるんや
    皮膚と一緒やで
    せやから回数こなしても負荷が軽ければ効率は落ちる


    85: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:41:28 ID:dhd
    >>80
    分かった
    今日から死ぬほど筋トレしてみるで
    どうせ今無職で暇やしな


    86: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:41:43 ID:vCm
    >>85
    せめてバイトしろ


    89: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:42:05 ID:6R8
    >>85
    ワイの血中糖度の話ガン無視すんなやお前の家みつけて嫌がらせしたるぞ


    92: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:42:31 ID:dhd
    >>89
    すまん思ったよりもレス多くて全部見きれんねん
    今から見るわ


    58: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:36:18 ID:qxM
    猫背はあかんってよく聞くな
    治せんけど


    63: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:37:12 ID:nOn
    >>58
    そうなん?


    68: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:37:30 ID:dhd
    >>58
    言われてみればワイ猫背やわ


    69: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:37:30 ID:vCm
    >>58
    猫背直すのってストレッチで位置戻せばなんとかなるぞ


    73: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:38:06 ID:qxM
    >>69
    まじ?直したいンゴ


    90: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:42:11 ID:vCm
    >>73
    ググればやり方でてくるぞ
    大量に


    59: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:36:26 ID:hOQ
    ワイ逆やわ こっちの方が辛い自信ある


    61: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:36:49 ID:uDC
    ガリなのに顔だけ太ってるよりかましやろ


    64: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:37:14 ID:vCm
    >>61
    顔がでかいだけや


    67: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:37:24 ID:hOQ
    >>61
    ほーんとこれいとん


    74: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:38:22 ID:Tn4
    色んな人に腹出てるって言われてほんと辛い
    なんでこんなに痩せへんのや


    75: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:38:23 ID:oJy
    そもそもポッコリおなかは内臓脂肪だから三日くらい絶食すればすぐ引っ込むぞ


    78: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:39:28 ID:dhd
    >>75
    本当か?
    なら3日くらいもやしで我慢するが


    79: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:39:58 ID:oJy
    >>78
    絶食の意味わかってないやろ
    食うなってことやぞ

    まぁいろんな言い訳して何もやらない人生やからそうなってるんやろし別に構わんが


    81: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:40:18 ID:dhd
    >>79
    3日断食とか死ぬやろ


    76: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:38:52 ID:dhd
    すまん思ったよりも人来てレス追いつけん


    77: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:39:25 ID:6R8
    食事は絶食の時間を16時間確保するようにすると身体にええで


    82: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:40:22 ID:qxM
    絶食しても凹まんが


    84: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:41:17 ID:P0a
    内臓脂肪やで
    1ヶ月10km毎日ジョギングしたらへっこむで


    98: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:44:02 ID:Y5E
    逆だわ


    99: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:44:05 ID:z9J
    ワイかな?
    顔太ってないから脱いだら「ええ…」みたいな顔よくされるの悔しい
    皮下脂肪取りたいンゴ


    103: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:44:34 ID:vCm
    >>99
    体幹トレーニングしてどうぞ


    115: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:47:41 ID:z9J
    >>103
    体幹なんかよりBIG3やった方がよっぽど効率ええわ


    101: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:44:25 ID:dhd
    てっきりお菓子も飯もカロリーだけで見とったわ
    マカロンとかパルムのチョコ味とか大好きなんやがいかんのか?


    105: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:45:03 ID:6R8
    >>101
    砂糖とかの添加物がめちゃくちゃ身体に悪い
    腸内環境も破壊しまくる凶悪食品や


    109: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:46:15 ID:dhd
    >>105
    お菓子やめようとしても辞めれそうに無いんやが…
    ほな砂糖菓子とスナック菓子どっちがええんや?


    110: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:46:35 ID:vCm
    >>109
    やめるんじゃなくて量を減らせばええんやで


    111: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:46:56 ID:dhd
    >>110
    一袋やん!
    アイスの一袋とかどう減らせばええねん


    113: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:47:28 ID:6R8
    チョコが好きならカカオ濃度高い奴にするとか


    117: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:48:02 ID:dhd
    >>113
    パルムのチョコが好きなだけや
    チョコ自体は大好きて訳ではない


    119: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:48:36 ID:6R8
    甘いもん食べると一時的にハイになるのは分かるけど
    それ毎日やるとあかんで


    120: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:48:37 ID:z9J
    イッチの気持ちは解る
    ポテチの魔力やばいわ
    ワイ家で酒飲むことほとんど無いけどポテチだけはめちゃくちゃ食いたくなるわ


    124: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:49:12 ID:dhd
    >>120
    せやろ分かってくれるか
    ワイもビールや酒自体は飲まないんやがお菓子は依存してしまう


    125: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:49:32 ID:dJO
    ワイも体見せると引かれるわ


    126: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:49:59 ID:dhd
    えぇ…てっきり皆毎日お菓子食べてるもんかと思ってたンゴ…
    でも痩せてる人でお菓子毎日食べてる人おるがあれはなんなん?遺伝?


    128: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:50:25 ID:vCm
    >>126
    運動してるか基礎代謝が高いからや


    129: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:50:52 ID:dhd
    >>128
    ワイも一日5キロ走っとるぞ


    130: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:51:33 ID:vCm
    >>129
    筋肉なかったら脂肪は消費されないし
    まずその日摂取したエネルギーから消費されるからな


    127: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:50:17 ID:dhd
    特に女性


    143: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:58:51 ID:6R8
    >>127
    そういう人はお菓子以外の主食を減らしてる
    それに女性は男性よりも内臓脂肪がつきにくい
    まあ代わりに皮下脂肪がつきやすいけども


    132: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:52:18 ID:dhd
    うーん

    辞めたほうがええんやろか


    133: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:52:21 ID:z9J
    痩せてる人ってお菓子食べる頻度どんくらいなん?
    月一とか?


    135: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:52:53 ID:dhd
    >>133
    これはたまに思うンゴ


    134: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:52:27 ID:DYR
    完全にワイ
    小顔だけどお腹だけポッコリはん


    136: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:52:58 ID:LPB
    ワイ全身デブ高みの見物


    137: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:53:34 ID:dhd
    >>136
    いっそのことワイも全身デブになったろかな…


    140: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:55:41 ID:dhd
    ほな分かった
    とりあえず3日辞めてみるで
    ほんで3日坊主にならんように気をつけながら筋トレランニングをしてみる
    これで治らんかったら死ぬ


    141: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:56:43 ID:Yel
    毎日お菓子食わないとかうそやろ?


    142: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:57:49 ID:dhd
    >>141
    これ
    過度なまでのお菓子量ならそら変やとは思うが一袋でも変らしい
    これにはビックリやで


    145: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)17:59:43 ID:6R8
    もし治らんかったら切腹してや


    146: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:00:14 ID:dhd
    >>145
    腹の肉こそぎ落とすで


    147: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:00:34 ID:6R8
    >>146
    ヴェニスの商人かな


    148: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:01:19 ID:dhd
    ちな頭が痛くならない腹筋ないか?
    30回もやると頭痛くなってやめてしまう
    腹自体はまだまだいけるんやが


    149: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:02:09 ID:6R8
    >>148
    頭?首じゃなくて?


    150: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:03:02 ID:dhd
    >>149
    頭や
    上がらなくなる


    151: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:03:13 ID:dhd
    首かもしれん


    152: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:04:22 ID:6R8
    イッチほんまに病気なんちゃうの
    血管がボロボロになってて、急激な運動で血管に圧がかかって
    それで痛くなってるんちゃう?そのうち動脈硬化とかおきそうやね


    154: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:05:33 ID:dhd
    >>152

    腹筋してると頭上がらなくなるやろ普通


    157: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:06:01 ID:LPB
    >>154
    ならんぞ
    どんな体勢でやってんのや


    158: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:06:38 ID:dhd
    >>157
    ならんの?
    50回目あたりでもう頭上がらなくなって休憩挟まないとやってられんが


    166: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:10:05 ID:jFO
    >>158
    そういう病気あるで
    運動すると身体に不調でるやつ
    それはそれで病院IKEA


    153: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:04:51 ID:PMd
    >>1
    どういう状況でそうなんねん


    156: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:06:01 ID:dhd
    >>153
    知らん
    ランニングしたら顔は痩せたが腹は痩せないて感じや


    163: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:07:19 ID:PMd
    >>156
    ああそういうことか
    トレーニングはしてるんか


    でもワイは今は両方出てるけど
    トレーニングしたら両方落ちるからなぁ


    155: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:05:46 ID:Q51
    no title


    162: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:07:15 ID:dhd
    >>155
    かわいい


    159: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:07:00 ID:UYk
    腹筋って腹の脂肪に効くんか?


    160: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:07:03 ID:dhd
    30回で異変感じて50回までにはエンドや


    161: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:07:12 ID:6R8
    もう頭の筋トレしてるやん


    165: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:08:02 ID:dhd
    >>161
    腹筋使っとるつもりやが何がどうなってれば正解なんか正直分からん
    見よう見まねでやっとったんやがいかんのか?


    164: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:07:21 ID:6R8
    腹筋使いなよ


    167: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:10:18 ID:LPB
    no title


    トレーニングならみんなで筋肉体操ええぞ
    YouTubに動画あるからみるんやで


    168: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:11:19 ID:dhd
    こんな感じや
    2コマ目の頭を上げるときに負担して積もりに積もって痛くなるんやと思うんやがやり方間違ってる?
    no title


    169: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:12:51 ID:dhd
    頭に力入るやろ?


    170: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:13:20 ID:LPB
    >>169
    今やってるけど頭には来ないわ


    171: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:14:40 ID:dhd
    >>170
    体上げるときに
    声には出ないがフンッてならん?


    172: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:16:04 ID:LPB
    >>171
    お腹と腰辺りにしか来ない


    173: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:16:24 ID:dhd
    >>172
    どうやって頭あげとんねん


    175: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:19:46 ID:LPB
    >>173
    えぇ…まあ力は入るけども痛くはならんよ


    176: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:20:23 ID:dhd
    >>175
    ワイのやり方が間違ってるんか


    174: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:17:52 ID:dhd
    こんなんならんやろ
    少なからず頭に力入らんか?
    no title


    177: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:20:41 ID:dhd
    ほな走ってくるわ


    178: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:23:31 ID:jFO
    腹筋に力込めて腹筋してみ


    179: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:34:22 ID:dhd
    さとるこのスレ見てて草


    180: 名無しさん@おーぷん 19/05/16(木)18:35:41 ID:dhd
    とりあえず腹筋やめてコロコローラーで限界キープ3秒を繰り返し行ったで
    やっぱり道具使った方が負担かけられるって実感したわ



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        コメント

        1.名無しAtoZ2019年05月22日 02:48  ▽このコメントに返信

        運動不足はマジでヤバイで
        1日でも激しい運動をしたら一発で脳が飢餓状態になるからそこからブクブク太る
        流れでバスケやサッカーをやることになる大学生とかは注意した方が良い

        2.名無しAtoZ2019年05月22日 08:29  ▽このコメントに返信

        餓鬼の意味分かってなくて草

        3.名無しAtoZ2019年05月22日 10:44  ▽このコメントに返信

        腹だけ出るのは内臓脂肪だから肝臓ぶよぶよやで
        糖分と油分控えんと治らん

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        幸せだなぁ♪

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